GER
Groupe d'Entraînement Régional
Le Groupe d’Entraînement Régional (GER) est l’un des éléments centraux de la Promotion Régionale des Talents coordonnée par FriSpike, en collaboration avec Swiss Volley Région Fribourg (SVRF). Il permet aux jeunes athlètes identifiés comme talentueux de bénéficier d’un encadrement structuré, complémentaire à leur activité en club, sans en interrompre l’appartenance.
L’objectif est double : initier les talents au sport de performance dès le secondaire 1, puis les accompagner progressivement vers leur meilleur niveau, en tenant compte de leur développement scolaire ou professionnel. Grâce à une planification alignée sur le programme Sports-Arts-Formation (SAF), les horaires sont adaptés à la réalité des élèves-athlètes.
Chaque GER combine :
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des entraînements techniques de balle en petit groupe pour développer les habiletés individuelles,
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des séances de préparation physique (en salle ou en fitness) pour renforcer les capacités athlétiques, prévenir les blessures et soutenir la charge d’entraînement.
Les séances sont encadrées par des entraîneur·es qualifié·es, dans une ambiance professionnelle et bienveillante, où le développement personnel et sportif est placé au centre.
Athlètes du Secondaire 1
GER 1
Destiné aux filles et aux garçons du secondaire 1 en possession d'une Swiss Olympic Talent Card régionale, ce groupe leur offre deux entraînements de balle et deux entraînements de condition physique en salle de gym par semaine. L’objectif est de les initier au sport de performance.
GER 2
Filles du Secondaire 2
Ce groupe s’adresse aux filles du secondaire 2 titulaires d’une Swiss Olympic Talent Card régionale. Avec deux entraînements de balle et deux séances de préparation physique au fitness par semaine à Fribourg, il vise à pousser les joueuses vers leur meilleur niveau.
GER 3
Garçons du Secondaire 1 et 2
Ce groupe regroupe des garçons du secondaire 1 et 2 en possession d’une Swiss Olympic Talent Card régionale. Il comprend deux entraînements de balle et deux séances de préparation physique en salle de fitness par semaine à Fribourg. Le but est de leur faire découvrir le sport de performance et de favoriser leur progression vers l’élite.